Jerawattt

Ok..ari ni timbul due jerawat batuuuu!! Da la besar..skt lak tuuuu.. Meh cni nak share cket gmbr jesimon (jrwt sihat montok)

montok) 

Besarrr giler wehhh..maluuuu nak g skola sokk..kompem akan ade yg tgo..anyone know how to heal acne? Zmn mude mudi dedlu xde pn jrwt..mke licin je..skang da mcm ape da mke.. Ok..jum jage muke!! Jum cecntik!! Ok..nk tdo..ad kenalan aku ckp..kalo nk awet muda..nak cntik..kne tdo awl..so,gud nite all

Something to think about...

When we talk about obesity..none of us wnt to be part of it..right? wht i wnt to write about here is about me..im writing in english bcoz today i feel very sad n very dissappointed of my body..this is the way i express my feeling today..i know tht there might be grammatical error here n there..but plss..avoid it..

I am a big fat woman..bfore this i just ignore wht people say about my weight..about my body..but today i realize tht it is very important for a women to take care of her body..it is very importnt for a women to be pretty,slim,and fair..i didnt ask to be like this..

Today,i realize tht in our society..if u want to be good, u have to look good..maybe thts why until now i didnt married yet. People will also didnt look at u at all although u r good or doing a good job..Im also realize tht if u r fat, u also look older thn ur actual age..some of my new friends here call me akak when the first tyme we met..hey!! We r in the same age!! 

I hope wht i feel today..n wht im facing through out my life will be a lesson for others women out there..women,lets change!! Im promise here tht i will lose some weight!! 

Sekian lama

Sekian lama aku x post pape kt cni..juz want to share a few things yg happen during a few month yg aku x update kt blog

- i got new ank buah ok.. Heee..nk share cket la gmbr dy ye.. 

 Ni la ank buah aku..sygggggg gle kt dy..nme dy mohd fahim..nt next post aku talk2 ag psl fahim k..

-2nd thing yg happen ialah aku dpt bli handphone idaman hati..finally..after a few month tggu stock x smpai2..last2 dpt gk

Erm..actually ad bnyk ag bnde nk story..tp mate da ngntok..kepala da ting tong...pening gler..ye la, musim panas cm ni kn..png tu da jd perkara biasa..k la..next tyme aku story ag..nk tdo..da x thn da ni.. Daaa 

JATUH!!!

hello everybody..haha..ble ngk tjok entry kali ni..mesti korg pk yg aku akn tulis pasal C.I.N.T.A...sorry uols...iols x berminat nak bercerita pasal cinta2 wat mse ni..

berbalik kpd topik entry..jatuh..adoiiii...skali lg aku jatoh cm nangka busuk!!!!! seb bek la x de org ramai yg nmpk...ha.ha.ha..maluuuuu beb!!! cikgu Z nmpk..siap bley tnye ag..fatin jtoh eh? ok x ni? kesian awk....hahahah...msti cikgu tu nak tergelak sbenarnye...hahahahah..aku sndri pn gelak sengsorang ble pk blk psl ap yg terjadi..

al kisahnye..pas je abs kelas td..aku pn ngn epinye on laptop...ari ni cm free cket..bdk2 upsr kan..kalo x..x de mknenye aku smpat nk on laptop..nak mkn pn x smpt kot..haaa...smbung blk..pas da bkk laptop..aku dok la kat tmpt aku cm bese..tp aku rse pelik coz krusi tu kali ni cam senget2 plak.. (krusi yg bley pusing2 tu)..aku ni wat cm x kesa la..ingtkan kes kecik je tu..not big deal..aku dok la cm bese..al maklumla..aku ni kasar cket kalo bab2 penjagaan barang2..aku dok smbil goyang kaki cm biase..pastu tbe2 je POKKKKKK!!! mcm ngke busukkkk!!!! jatoh ke lantai dgn bunyi yg sgt mruntun hati..hahahah.. sakit gler tgn aku..ingtkan da patah...siap g klinik krajaan ag nk cek..siap trpk nk x ray ag..tp ble dktr kate x de pape..dy bg ubt sapu n paintkiller je..legaaaa cket..tp smpai skang ni..sakit ag tgn aku..nak mndi..nak pakai bju...mmg skt glerrrr...ye la..dgn bdn aku yg sebesar ni...jatuh...mmg la efek dy dahsyat..tp x pe la..kifarah dosa..

ble d ingtkan balik..aku ni asyik jtoh je..since tadika ag..x paham tol la..mse tadika aku jtoh tyme bawak basikal..mmg agak trok..bnde ni aku ingt sbb mse tu ayh blikan aku basikal..basikal pertama aku..n ari pertama bawak basikal tu..aku da tergolek dok..smpai kemek bakul basikal tu..(basikal dedulu mmg ade bakul..hihihih)..pastu blk umah nangis2 smbil kaki berdarah..mmg bnde ni da lme jd..tp aku ingt smpai skang..

pastu msok skola rendah lak..jtoh ag....tp kali ni agak sadis..aku jtoh sbb ilang kawalan..haha..kne keja 6 ekor anjing wehhh!!! lari cm org gler tyme tu..da la mse tu pakai bju krung..aku x ingt npe aku pakai bju krung..tp smpai skang aku ingt lg bju krung tu..koyak kainnye..mmg trok gk aku jtoh mse tu..tp ble pk smule..aku bersyukur sbb anjing tu x papekn aku...smenjak dpd tu..sume org suke ejek aku..n smenjak tu la aku mmg sgt fbia ngn anjing..mmg x ley nmpk anjing..aku akn rse tkot glerrr..smpai la skang...

n then msok skola menengah plak..jtoh ag skali..mse tu aku ingt ag..pengetua pggil bdk2 yg d jangke dpt 8A utk PMR....pegila kt blk mesyuarat...x ramai sgt mse tu..dlm 10 ke 12 org..aku x ingt...pas da dgr kate2 smangat..motivasi n taklimat..kteorg pn nk gerak ke kelas la..mse tu aku tunduk pakai kasut skola..pastu ley plak terpeleot..da la aku x ley nak bgn..tyme tu pn maluuu gak..sbb cikgu2 sume risau kt aku yg x ley nk jalan..n mke jd pucat gler..tyme tu ad beberapa kawan aku yg merupakan ahli pbsm tegar...dyorg la tlong uruskan kaki aku..hahahah..maluuuu!!!! pstu dieorg tlg cll ayh aku..ayh dtg kt skola n tros bwk aku g jmpe dktr..seb bek x de pape...tp tula pengalaman jatoh kt skola menengah..mmg memalukan..tu la na nshtkan kt korg..wat ap skalipun...kne berhati2 sbb malang tu x berbau...

next, kt maktab plak..kat maktab pn aku jatoh ag skali..adoiii..kali ni jtoh depan classmate aku..dak laki pn ade..mmg maluuuu..kejadian ni jd pas aje klass bi..tyme tu kelas aku gabung ngn kelas ag stu..g blik SAC..tyme tu aku mmg ske sesgt pakai heel..aku pn jalan la cm bese..nk ke kantin..makan ngn kengkawan..tyme jalan tu, aku x prasan la plak ade lopak kat jalan (lubang kt jalan)...so ape lg..aku terpeleot la skali ag..kat jalan tar plak tu..adusssss..abis luke besar gler kat ltut aku..smpai skang ni msih ag berparut..aku mmg x sngke dahsyt jgk kesan dpd aku jtoh tu..sbb pas jtoh tu, aku x rse skt sgt,,siap bley gelak g..tp pas smpai kantin...aku rse cm nk gelap mate..aku ngk la kat kaki aku..wuaaaaaaaaaaaaaaaaaaa bnyk gler darah kuar!!!! da mcm org keguguran plak..hahah..aku g la toilet nak cuci darah yg meleleh tu..mse tu mmg nak pitam sesgt..aku x tahan..nak naik blik aku tgkat 3..mmg x smpt ag da..aku pn tumpang blk kwn aku..bygkan la..mggu tu aku kne amek pekse koam..dan natijahnye, aku x llus pn pekse tu..sdey..mggu tu ayh dtg amik aku bwk blk..g jmpe dktr raj utk cuci lke n amik ubt..smenjak tu, aku da x bpe nak ske pakai heel..kasut aku skang ni sume flat..ade satu je ksut yg ad tumit cket..tu pn wedges n tapak dy mmg luas..

ni plak tyme kat skola..da jd cikgu..jtoh krusi plakkkk..adoii..knapela aku asik kne berdepan ngn knangan yg memalukan cm ni..bkn je malu...sakitttttt plak tu...haahaha...ape2 pn..aku rse bersyukur sbb x de ape2 yg trok mnimpa aku..hihhiihih...kpd semua yg kt luar tu...tlg la jage diri baek2..tlg jgn cuai cm aku..tp kalo kes2 malang x berbau tu (mcm aku jgk)..x ley nak ckp ap la.ok uols..iols da abes cte..nak smbung wat kje..doakan la biar tgn ni cpt sembuh..ssh nak wat keje..trbatas pergerakan..assalamualaikum..

kursus pertamaku~

huh...dgr tajuk je da rse cm jakun kan? hahaha..tp tu la..nak wat cm ne..mmg jakun pn..ap x nye..ni la pegalaman pertama aku g kursus after 6 bulan berkhidmat..ade mcm2 perasaan mse d suruh gnti ckgu g kursus ni..kursus tmk plak tu!!! aku ni dgr je ict..komputer..tros lemah sluruh bdn..

org slalu kate org muda mesti dah biasa ngan ict..tp masalhnye..aku ni species muda tp x minat n x pndai ict sgt (opss terbajet mude plak..heee)..tp lepas hadir kursus ni, aku ade keyakinan cket ngn ict ni..mmg dpt increase my confident n interest towards ict n all it stuff..haha..

kursus ni 2 hari..so x yah g skola 2 hari...hoooyeahhh...6 bulan kot mngaja je kat skola ..x de g mne2..ni dpt g kursus rse gmbiraaa sgt..tp nervous pn ad...gembira sbb x yah g skola..(knon cm ley rht jap la)..nervous sbb g kursus tmk..mcm2 la bermain kt fikiran..aku kne aja tmk ke thn depan? aku ni x pndai ict..nt kursus t cm ne? kursus tmk..arghhhh...siang malam dok pk..haha... alamak..bru nak cte pasal kursus..da membebel2 plak kat cni pasal prasaan yg terlbey excited ni.

kursus ni due ari..start kol 8.30 abis 4.30..bnde plg best kt kursus ni......ade makan free...(heheheh) n sume mknan mmg sdp2.. sarapan pagi..makan tgh ari..n mnum ptg..tq pihak penganjur..layanan mmg tip top...cikgu2 baek2 blaka..JUK baek...peserta best...warga sekolah penganjur pn baek2..tq semua..sbb da berikan aku stu pengalaman kursus pertama yang agak menggembirakan.. :)

ok..berbalik kt cte pasal kursus ni..kursus ni bnyk membuka mata aku pasal ict n mcm mane nak ajar pd budak..aku blaja istilah2 dlm tmk...peranti, internet, data, mcm2 lg la..mmg bnyk yg aku blaja dpd kursus ni..sesungguhnye aku bersyukur d berikan peluang attend kursus ni..walaupun penat kpala otak..tp sgt berbaloi..

ari pertama kursus tu...aku drive..bwk keta pegi n balik..kwn aku tumpang skali..sok dy pnye turn plak bwk aku...kursus ni agak wat aku epi jgk sbb dpt jmpe kwn lame..kwn maktb aku yg mmg da lame x jmpe...name je stu daerah...tp jrg sgt jmpe..rinduuuu weh ...(aku ni mmg sentimental cket..haha)..kt kursus ni jgk aku jmpe cikgu2 yg aku pernah jmpe tyme sbe dlu2..dieorg mgkin x cam aku...tp aku cam dieorg...rse cm nostalgik sgt..dieorg da nmpk perubahan usia..nmpk cm da lme aku wat sbe (dok ckp org da nmpk perubahan usia..dri sndri pn sme gak.. :P) ...

ari pertme mcm2 JUK bg input kt kami..kpale otak jem ngn mcm2 input...smpai dmm..hahaha..kursus tmk pnye pasal..ley demam aku jdnye..(nmpk x btape dhsytnye efek tmk kat aku)...aku pn tdo awl la mlm tu..mkn mlm pn x..mak kjot kasi mnum air kemang semangkuk..utk pengetahuan korg, air ni bley sejukkan bdn..so, aku pn mnum la...sesungguhnya aku bertuah sbb dok ngn mak n ayh..ble skt, mak la org yg x pernah jemu layan kerenah aku...tq mak..jasa mak ngan ayh aten x kan mmpu nak balas..smoga allah dpt membalasnya...

keesokannya aku bgn agak terlewat cket..mgkin sbb mlm tu aku x sihat..so tdo x ingt dunia la jwbnye...aku x smpt la nk kms brg..maen angkut je beg smlm..seingt aku, aku x de kuarkan pape dpd beg tu..bwk je cm bese..tup2 da smpai separuh jalan bru ingt yg aku trtggl fail kursus!!!! nmpk x kat ctu, btape troknye prangai..fail yg bgitu ptg, aku ley lpe nak bwk..sabau je la..so aku mneruskan perjalanan ngan prasaan gundah gulana..smpai je kt tmpt kursus, aku tros ngadu kt urusetia n critekan ap yg terjd..(wlupun urusetia tu x tnye, aku ttp cite kat dy..seb bek dy baek..layankan aje aku yg songeh ni..hihihi) ble da ad penyelesaian..legaaaaaaaaaaaaaaaa..aku pn jalankan kursus cm bese..

ari kedua ni bnyk keje kumpulan...aku nye group member sume prempuan..n ramai chinese..mse berinteraksi tu..aku sedar btape ptgnye smangat kerjasama dan bersatu padu..dan aku gak sdar, btapa ptgnye smngt 1 malaysia dan x racist...ble x racist..rse sronok je bekerjasama...aman damai..aku harap sgt Malaysia akan kekal hidup aman bahagia walaupun berbilang bangsa, agama dan pandangan. aminnn.. 

sepanjang aku attend kursus ni...ade due bnde yg wat aku tersenyum kambing sengsorang..1st..bebudak kat skola penganjur tu ckp aku cmel..heheh..prasan jap (ble ag nak prasan kn? wlupun aku sedar aku ni x bpe nak cmel..tp bnde ni at least wat aku tersengih kejap ble ingt blk..hahahahahha) 2nd thing is...ermm...yg tu x nk tulis kat cni...maluuuuuuuuuuuuuuuuuu...hahahha..ok la uols..iols nak g prepare utk ngaja sok..salam..smoga ari esok lbey baek dpd ari ini..assalamualaikum...

miss my blog olredi~

OMG..

pejam celik pejam celik..da a few years x tulis pape kt blog ni..

bnyk episod hdup yg dah berlalu..chapter by chapter..

erm..mgkin aku bukan la seorg yg ske menzahirkan perasaan atau ape jua dalam bntuk tulisan..dan mgkin juga sbb aku x sehebat mane dlm pnulisan...sbb tu la blog ni snyi terbengkalai d tinggalkan..huhuhu..

anyway, start from today, insyaallah blog ni akan bertuan balik..hehehe

anggapla post ari ni sbg satu permulaan...

permulaan x payah nak pepanjang sgt la ek..

ok uols..iols mau berangkatan dlu..salam~

jom berdiet!!

salam sayang semua...ape yg aku tulis ari ni adelah utk peringatan kepada diri sendiri..n klo ade yg nk ikot cre aku ni...ape slhnye..why not?

heheh...pernah x korg tertnye2 soklan ni "smpai ble aku nk jd gmok ni?" huhuhu...ye, tu la soklan yg aku jgk slalu bertnye pd dri sndri..heheh...ari ni, aku nk menyeru kepada semua warga malaysia utk ikut bersme2 ngn aku utk berdiet <poyo glerr>...jom diet!! jom kte sme2 mulakan diet kte ari ni... 1stly, ape yg perlu kita buat?

Ni aku tyme kt gold coast sepang…sgt sronok g cni…tp yg x sronok nye, ble snap pic, akan terserlah la kegemokan aku… hate that!

1. bersedia dari segi emosi, fizikal dan mental.

kenapa? sbb utk berdiet, kte kne konsisten..sbr n berfikiran positif...jgn cpt ptus asa kalo brt x trun...troskan berdiet but make sure jgn gain weight..heheh << peringatan utk dri sndri gk..jgn cpt gv up.. cbe bygkn sgala cemuhan, hinaan, gurauan yg menyakitkan ati n cercaan yg korg dpt dgn bdn korg yg gmok…set mind yg korg akn buktikan kt ORG2 ni yg korg akan krus 1 ari t….aku pn slalu kne bnde ni…lme2 da lali da…tp, jauh d sdut ati, aku nk buktikan pd dieorg yg aku lg better dpd dieorg ble aku da krus..ape ko ingt ko krus ko bgs sgt la…huahahahah <smbil ketawe jht> then, korg pk kn 1 idola korg..sumber inspirasi utk jd krus..klo cm aku..aku ade 2 org..heheh…klo oversea…aku skeee SELENA GOMEZ…heheh…selena sgt cmel cntik n slim…mmg wajarlah aku jdkn dy sumber inspirasi…walaupun mustahil utk jd cm dy tp ala2 pn jd la <brangan jap> hehehe…kalo dlm msia, aku nk jdkan FAZURA sbg sumber inspirasi. Fazura mse awl kmunculan dy dlm dunia perfileman, dy agk berisi cket,..but now dy da krus..x cye, ce korg ngk cte BICARA HATI.. klo x silap aku, tu flem pertme fazura… fzura cntik ble free hair n cntik jgk ble brtudung. Aku sgt2 admire kat dy la..heheh…  ape fungsinye ade sumber inspirasi?? Fungsinye ialah ble korg gv up je, korg g ngk gmbr dy..n bygkn klo korg krus, korg akn secntik dy….nnti akn dtg la blk smangat korg utk berdiet…

2. jangan makan malam

Huh.. ni stu bnde yg aku ssh nk wt..aku ske mkn x kre wktu…tp, jom kte sme2 try wt ye… dlu2 aku penah x mkn mlm…start kol 7 ke atas, aku da x sntuh mknn…mkn siang hari cm bese je..n aku dpt trun 1kg dlm mse semggu…hah..lg stu peringtn…bersyukurla dgn penurunan brt korg..ingt, ble trun bnyk (mkn ubt krus)…tkot t naik pn byk… got wht I mean? K…smbung blk…mlai ari ni, kte cme2 cbe ye? Jgn mkn mlm…start kol 8 ke atas, x kn ade istilah mkn lg da k?  coz pd wktu mlm, kte kurng buat xtvt, jd mknn yg d ambil tu tkot2 akn jd lemak.. :P

3. kurangkan pengambilan nasi

Ade sesetgh org yg ble diet dieorg x amik nasi lngsung…cre ni mmg mujarab..aku penah try 2 ari..n trun 1 kg..tp x berthn la ngn cre uh.. coz t aku akan rse letih..wt ape2 xtvt pn x de tnage…bg aku, aku nk diet tp at d same tima, aku nk jalani idop aku dgn epi..x nk la letih aje..tp depend gk pd korg…klo korg ase korg ok klo x mkn nsi, why not korg try cre ni… but pd sesiape yg nk follow cre aku, jom kte sme2 try kurangkan kuantiti nasi yang kite amik. Kte try sukat nasi yg kte amik.emm bnyk mne ek…emm … cbe try kurngkan separuh dpd jumlah nsi yg korg bese mkn..kte try k?

4. exercise la slalu

Spt bese, utk jd krus n sht..kte kne xcercise slalu…ape kate kte cube sme wt exercise 1 jam utk 1 ari..wat yg simple je n jgn pkse dri k?  n pd sesape yg mls nk wt keje um cm memasak, membasuh, menyapu n etc.. <aku la tu> rajin2 kn la dri anda..heeheh..coz dgn melakukan kerja2 cm tu, kte dpt bakar bnyk kalori.. so, jom kemas umh..jom tlg mk kte kt dpur..hehehhe

Wt mse ni, kte try wt 4 tips ni dlu…kte ngk cm ne perubahan brt kte ye? Klo msih x berjaye kte akn pk cre len lak…Chaiyok2…go go gurl!!

p/s : diet bkn je utk jd krus tp juga utk jd sht…ingt ye…utk jd sht..dlm ape yg kte wt, ksihatan perlu d utamakan..ble skt, ape pn x gune..ble skt, kte tros jd x cntik n x terurus..ble skt, kte x ley wt tu..x ley wt ni..so sie2 je..jd, utamakan kesihatan..diet utk sihat k…